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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐷,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐊🐏🦥,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐑。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前🦒,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐴🐖。有外教开始把训练提前到上午🐮🦨🐊,他给出的理由是🐒🦓🐲,上午训练🐸🦍,人的注意力会比下午更集中🐾🦏🐄。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦔🦄,一天一练的情况下🐽,的确是上午安排的训练更多🦥。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐺🦌,最近夏天高温期间🐷,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐨🐒。每星期球队的所有训练🐯,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐅🐭。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐁🐭。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🦒,当然会更加挑战你的人性🐢🐲。自律,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 滚出我的世界 2024-09-02
    这个app真的很棒🐅,给我带来很多便利🐹,推荐给大家!
  • 梦幻公主 2024-09-02
    提供实用功能🐂🐱‍🚀,赞!🐸
  • 偶尔快乐 2024-09-02
    功能简单到不能再简单了🦡🐻,几乎没有任何实用价值🐹🦒,纯粹是个摆设!🐹🦏
  • 邮个拥抱 2024-09-02
    功能还算满足需求🦡,但是有时候会出现一些bug,希望能够修复🦌🐭。
  • 天空之城 2024-09-02
    虽然这个app的功能不错🐁🐼🐈,但是有时候会出现卡顿的情况,希望能够优化一下性能🐲。
  • 不着调调的小男人 2024-09-02
    好用极了
  • 烟草味的男孩 2024-09-02
    帮我省了很多时间🦥🐨🦙,赞!🐮
  • へ戴草帽の王子 2024-09-02
    速度快🦨🦍,效果棒!
  • 风华初成 2024-09-02
    设置操作简单、网络音视频信号稳定、信息传递安全🦓。
  • _____果冻先森 2024-09-02
    很值的推荐的一款软件🦒